こんな悩みを抱えていませんか
✅ 結婚生活に不安を感じる
日々、不安な気持ちで過ごしていませんか？
✅ 「なんで結婚したんだろう？」と思う
結婚した理由がわからなくなってしまった…。
✅ いつも嫌なことを言われて心が疲れる
夫の言葉に心が傷つき、疲れ果てていませんか？
✅ 一緒に生活しているのに孤独を感じる
同じ空間にいるのに、心はどこか遠いと感じる。
✅ 夫が怒るたびに「自分が悪い」と思ってしまう
自分を責めるクセが、さらに心を苦しめていませんか？
✅ 結婚生活に虚しさを感じる
日々の生活が空虚で、幸せが見えなくなっていませんか？
✅ 幸せだったあの頃に戻りたい
結婚当初の幸せな気持ちを、もう一度取り戻したい。
✅ 浮気をされたから許せない
裏切られた心の傷が、消えないまま残っている…。
このまま放っておくと。。
不安やイライラ、なんだかわからない罪悪感
そのまま見て見ぬふりをしていると、
感情が積もり積もって深い溝ができてしまいます。
最悪の場合、
愛がすっかり冷め、離婚や別れといった悲しい結末に繋がることも。
気づけば、自分を責めて苦しむ日々から抜け出せなくなり、
自分を見失い、自分がどんな感情を抱いているのかもわらなくなり
「自分の人生って何だろう？」という
虚無感におそわれたりもします
そして、そういった長期間にわたる感情の抑圧や葛藤は、
体調不良や、
重度の場合はうつ病やパニック障害などの
深い心の問題にも発展することがあります。
そんな苦しい人生を送りたいですか？
大丈夫です。ご安心ください！
カウンセリングを通して、
あなたのパートナーシップを
愛の溢れる関係へと変えていくことができます。
あなた自身が感情に正面から向き合い、
自分自身を愛し、自立する喜びを見つける方法を、わたしは提供しています。
パートナーシップカウンセリングはお相手との関係を直すと思われがちです
が、他のカウンセリングとは違い、私のアプローチはあなたの内側にある
「不安」「罪悪感」「イライラ」といったネガティブな感情に深く向き合い、
その感情を丁寧に受け止めていくことから始めます。
今感じている思いを深く理解し、少しずつ解きほぐしていきます。
そして、パートナーとの関係だけでなく、あなた自身の人生をも向上させていきます。
今こそ自分と向き合う時ではないですか？
あなたが本来の自分になり今の夫、パートナーとの関係性を見直すために
あなたの感情に向き合い、
自己成長をすることで、
あなた自身が
本当に幸せな関係を築ける自立した自分に変わることができるのです。
このまま苦しい辛い思いを持ち続け不満、不安、イライラや罪悪感を抱えていくのか、それとも、
幸せで自信に満ち、心の自立をして輝てる自分の未来を手に入れるのか？
こんな効果を期待できます
♥ 夫と笑顔で楽しい会話が増える
♥ 夫が自然と家事を手伝ってくれる
♥ 自分の気持ちを深く理解してもらえる
♥ 夫の気持ちを優しく理解できるようになる 。
♥ 自己理解が深まり、自信に満ちた自分に
♥ 心が愛で満たされ、穏やかな毎日が訪れる
♥ 夫を心から許し、関係が軽やかになる
♥ 新しい視点で世界が見えるようになる
♥ 笑顔が増え、日常がもっと楽しくなる
♥自分を好きになり、誇りを持てるようになる
あなたの心が軽くなって笑顔が増える未来に！
カウンセリング受けると、
まずは、自分自身を大事にすることができるようになり、
そこから、気持ちの余裕ができてきます。
そんなご自身を愛し、癒し、自分の感情を紐解いていくことで、
あなた本来の自分がよみがえります。心が晴れわたるようになっていくと、
必然的にパートナーシップは良くなります。
相手とのコミュニケーションもとても大事です。
ですが、自分のとのコミュニケーションは何より大事なんです。
少しずつ、すこしずつ、変化を起こす。
そうすることで、おのずと、周りとの関わり方も変化し、
自然に笑顔になります。
そんな柔らかな雰囲気を創り上げていくと
どんな未来があると思いますか？
お客様の声をいただきました
オーストラリア在住 H.H 様
カウンセリング前に持っていた日々のモヤモヤがなくなりました。
① カウンセリングを受ける前の状態
心が通じ合わない夫と波風を立てずに暮らし続けるべきか、離婚を視野に入れるべきか
迷っていました。
②カウンセリングを受けて変わったこと
夫との関係も含め、私自身が今後どういう人生を歩んでいきたいのかを考えるきっかけを
京子さんにいただき、最初はよく分からなかったものの、カウンセリングを続けていく中で
だんだんと本当は自分がどうしたいのかが見えてきました。お互いに求め合い、助け合うのが
夫婦だと思いますが、これまでは自分の思いを夫にはっきりと主張したことがなかったので、勇気を出して
話をしてみました。その際に、京子さんと事前にどのように思いを伝えるかの練習もさせていただき、
非難するのではなく、相手が攻撃されているように感じない伝え方もできるようになりました。
まだパーフェクトではないですが、夫との関係は良い方向に向かっており、また今まで専業主婦でしたが
パートも始め、カウンセリング前に持っていた日々のモヤモヤがなくなりました。
②どんな方にお勧めできますか
京子さんは柔らかい雰囲気で私のことジャッジせずに話を聞いてくださり、話しやすかったです。
夫婦関係や恋愛で悩んだり行き詰まっておられる方、京子さんは揺れ動く気持ちを整理し、より良い
一歩を一緒に探り出してくださるのでお勧めします。
H.H様はご自身の人生をどうしたいかによって、夫婦関係を改善されました。心の自立をする事で、ご主人様との心の距離をうまくとることができるようになって、本当に良かったです。
大阪市在住 K.H様
今まで嫌だったことも軽くとらえることができるようになりました。
①カウンセリングを受ける前
主人の事でイライラすることが多くなっていました。
長年仕事に没頭してきた主人なので今更イライラしても仕方ないとあきらめていました。
子どもが独立していくと二人の生活になり相変わらず仕事に時間を費やしている主人を見ていて
もっとゆっくり時間を過ごしたいという気持ちがイライラを募らせていました。
彼は私がなんでも受け入れていて当たり前と思っている様子で私の気持ちなんて全く理解していないことに
毎日がつらくなってきていました。
②カウンセリングを受けてみて
京子さんは私の話をなんでも受け止めてくれました。
そして私は自分の気持ちを主人に伝えていないことに気づくことができました。
主人が好きな事、私がやりたいことをうまくミックスできることをお話している間に
気づかせてくださいました。
これならできそう！と思えることがわかると今まで嫌だったことも軽くとらえることができるようになりました。
一方的に嫌な面ばかりを考えてしまう私だったんだと自分の癖にも気づけました。
お話を聴いてもらうことでたくさんの事に気づけたので自分でも驚いています。
これからもどうぞよろしくお願いいたします。
③どんな方におすすめしますか
夫婦間で当たり前のようになっている関係で悩んでいる方におすすめです。
二人では見えていない視点でお話をしてもらえるので新しい発見があります。
K.H様は 旦那さまとの時間が過ごせていないことに悩んでおられましたが、違う角度から時間の過ごし方を見ることができて、心が軽くなられたようです。とても良かったです。
大阪府在住 M.N様
今までにない視点を知ることができました。
【カウンセリングを受けてみて】
自分の気持ちを話すことで、改めて自分の気持ちを整理・見つめることができたと思いました。
相手のイヤなところは自分の写し鏡、褒めることは自分を褒めることにもなるなど、はっとさせられ、今までにない視点を知ることができました。
伝え方やコミュニケーションの大切さを改めて実感したので、これからの夫とのコミュニケーションに日々に取り入れていこうと思います。
M.N様は、旦那さまとのコミュニケーションの取り方に悩んでおられました。ちょっした言葉の使い方で、関係性は改善します。これからも、仲の良いご夫婦でいたいただきたいです。
プロフィール
はじめまして
自ら愛し、自立する喜びを感じる幸せなパートナーシップを作る
カウンセリングの
心理カウンセラーのきょうこです。
私は、私自身の、不幸せな結婚生活、恋愛や大失恋を経験して、『恋愛』『夫婦関係』に悩む女性のための心理カウンセラーになりました。
私は幼稚園の頃から、どこかしら周りが怖くて自分を出すことが恥ずかしいと思っていました。
そして、自分の体形や容姿があまり好きでなくて、
どこかで、自分は誰かより劣っているという思いがありました。
大好きな父親からの強い叱責に傷ついて
気が付けば自分を否定してしまうように、、
劣等感、自己卑下
「どうせ私なんて」という思いを無意識で抱きながら、人生を歩んできました。
こんな私ですが、私は20代で国際結婚し、息子二人をもうけ
普通の結婚生活を夢見ていました。
ですが、
元夫の無職の期間が10年以上におよび、私の肩に重い重責がのしかかりました
私が働いて家族を養うことで、なんとか切り抜けてきました。しかし、
もうこれ以上は無理と思い
結婚22年目で離婚 45歳の時でした。
そして離婚から半年後に
天にも昇るような恋愛を経験しました！！
で す が、、
自己肯定感が低かった私には
高嶺の花のような男性だったので、「私なんか釣り合わない」ということを
無意識に思っており、「失う恐怖」が生まれていきました。
そんな自分でしたから、当然、彼とは終わってしまいました。
この恋愛は一年ほどで終了してしまいましたが、
考えられないほどの精神ダメージを受けてしまい、
思った以上にこの失恋が辛く、生きていくことさえ辛いものでした。
家族にも、職場にも迷惑をかけるほど、、、
「この世から消えてしまいたい」とさえ思ってしまいました。
なんとか立ち直りたくて、なぜこうなってしまったのかと思い、新たに自分を見つめることをしていきました。
そして、様々なことを試しました。カウンセリングもその一つ。
カウンセリングを受けたことで
少しずつですが、癒される感覚を感じ、回復していきました。
そんな経験から
自分の人生経験を通じて得たものを、
現在、苦しみの中にいる女性たちを少しでも、手助けし、幸せを感じてもらいたいと、強く願って言います。
Q：カウンセリングって何でしょうか？
A：「カウンセリング」の元々の意味は「相談」、「助言」の事を言います。こころの問題においては、カウンセラーが心の悩みを聞き、こころの専門家としての視点から指導や援助を行う事を意味しています。指導や援助といっても、カウンセラーは具体的な指示をすることもあれば、ただ話をまとめるだけのこともあり、また治療にかかる時間についても様々です。
悩んでいたり、つらい気持ちのときには、自分の気持ちがよくわからなったり、どうしたらよいのか迷ってしまうこともあるでしょう。自分のことを話し、それをしっかり聞いてもらうことで、問題点が整理できたり、解決への糸口が見つかったりします。
カウンセリングは、どうしたらよいのかのアドバイスを受けたり、答えを出してもらったりするためものではありません。自分自身の力で立直っていくきっかけをつくったり、気持ちや考え方を整理していくサポートを行ったりするのがカウンセリングになります。
Q：どんな時にカウンセリングを受けるとよいのでしょうか？
A：こころの課題や不調について、自分では解決方法が分からない時、誰に相談したら良いか分からない時、短期解決をしたい時、など困った時にご相談ください。私はパートナシップをメインにしておりますが、心理的なことであれば、どんなことでもカウンセリングで対応できると思います。
Q：初回カウンセリングでは、何をするのですか？
A：解決に向けたカウンセリングを開始する前に、現状を理解させていただくための情報収集のためのカウンセリング質問フォームをお送りさせていただいております。それにご記入いただきまして、初回のカウンセリングになります。もし、お時間がなくてご記入できなくてもご安心ください、その場合はカウンセリング当日にお聞きいたします。困っていることは何か、いつから困っているのか、相談歴や、現在の状況、生育歴、家族や社会的状況、などをお聴きすることもあります。全てを無理にお話ししていただく必要はありません。カウンセリングの中で、少しずつ話をしていくということでも大丈夫です。
Q：カウンセリングは継続して受けないといけないのですか？
A：その必要があるかどうか、一概には言えません。短い回数で解決することもありますが、悩みが複雑になると継続的にカウンセリングを受ける必要があるかと思います。予算や状況も刻々と変わると思いますので、その時々で最善の方向性を提案させていただきたいと考えています。
Q：メールフォームから申し込みをしましたが、返信がありません。
A：申し込みを確認後、3日以内を目処に返信をさせていただいておりますので、こちらから返信メールが届いていない可能性があります。迷惑メールフィルターの設定など、一度ご確認ください。それでも届かない場合は、大変申し訳ありませんが、直接メールをいただければ対応させていただきます。メールアドレス：kyokohanaichirin@gmail.com
一人で頑張らないで下さい！
あなたが今、一人で抱えている辛さや不安、どれほどのものかと思うと心が痛みます。
でも、あなたは一人じゃありません。私はいつもあなたの味方で、
あなたが前に進むためのサポートを全力でします。
今は暗闇の中にいるように感じるかもしれませんが、その中から少しずつ光を見つけ出せる力が、
あなたには必ずあります。
自分を信じて、焦らず一歩ずつ進んでいきましょう。
あなたがどんな時も、
笑顔を取り戻せる日が必ず来ると信じています。
