こんな悩みを抱えていませんか？
✔いつも些細なことで喧嘩ばかり
✔家事育児に協力的ではない
✔私の事を理解してくれない
✔夫が何を考えているのかわからない
✔夫との価値観の違いにイライラする
✔いつも嫌なことを言ってくる
✔一緒にいるのに孤独を感じる
✔全て自分が悪いと思ってしまう
✔会話がない
✔心に穴が開いてる感覚がある
✔できれば元に戻りたい
✔浮気をされて許せないし、辛い
このまま放っておくと。。
結婚当初は、忙しくても時間を作って一緒に過ごしたはずなのに、、
子供ができてから、いつの間にかすれ違いや喧嘩が起こっていき、、
ごめん、今日も残業、ご飯いらないから
徐々に精神的な距離ができていき、夫に対して、イライラしかなくなった、、
なんなら、家にいてほしくない、、
いろんな感情が沸き上がる、、
時折、夫から暴言をはかれたりして、
「夫を嫌い」と思ってしまうことに罪悪感を感じるし、、、
こうなってしまったのは自分の何かが足りなかったんだろうって責めてしまう、、
愛されてるとは思わない、、、、
浮気もされてしまった、、
全部私が悪いのかしら？
あなたが悪いわけではないんです
あなたが信じていることが悪い思考パターンとして表面化してしまったのが原因です。
いわゆるあなたの思考(脳）の使い方が間違っているだけなんです。
どうゆうことですか？
こういった夫婦関係で悩む以前ににあなたは自分をいままで、どう扱ってきましたか？
自分を犠牲にして、家族のために生きていませんか？
毎日、家族のために一生懸命なのに、わかってもらえないし、旦那は仕事仕事で、手伝ってくれないからイライラしていたり。
そして、
「どうせ私なんていてもいなくても同じでしょ？」
と、心のどこかで思ったりしていませんか？
これだと寂しいはずです。
昔、幸せを胸に一緒になったのに、いつしか、距離が離れていっていしまった
なんでそうなってしまったと、思うこともあったのではないでしょうか？
こういった感情が生まれるのも貴方の悪い思考グセが原因かもしれません。
この悪い思考グセはパターン化しています。
それが、あなたの夫婦関係に影響を与えているのだとしたら
このまま、ほうっておいたら、改善はおろか
また同じパターンを繰り返してしまい、
最終的には本当に別れてしまいかねません。
じゃーどうしたらいいの？
ご安心ください！
「自ら愛し、自立する喜びを感じる幸せなパートナーシップを作るカウンセリング」を受けると
♥再び夫と楽しい会話ができるようになる
♥夫が家事に協力的になる
♥自分を分かってもらえる
♥夫の事も理解できるようになる
♥自己理解が深まり、自信がつく
♥心が満たされる
♥夫を許せるようになる
♥自分が変わることで目の前の現実が変わっていく
♥笑顔が増える
あなたの心は軽くなって笑顔が増える未来に！
カウンセリング受けると、
まずは、自分自身を大事にすることができるようになり、そこから、気持ちの余裕ができてきます。ふだん忙しくしていると、心を置いてけぼりにして、イライラや罪悪感を募らせていきます。
そんなご自身を愛し、癒し、自分の感情を紐解いていくことで、あなた本来の自分がよみがえります。心が晴れわたるようになっていくと、必然的にパートナーシップは良くなります。相手とのコミュニケーションもとても大事です。ですが、自分のとのコミュニケーションは何より大事なんです。少しずつ、すこしずつ、変化を起こす。そうすることで、おのずと、周りとの関わり方も変化し、自然に笑顔になります。
そんな柔らかな雰囲気を創り上げていくと
どんな未来があると思いますか？
お客様の声をいただきました
オーストラリア在住 H.H 様
カウンセリング前に持っていた日々のモヤモヤがなくなりました。
① カウンセリングを受ける前の状態
心が通じ合わない夫と波風を立てずに暮らし続けるべきか、離婚を視野に入れるべきか
迷っていました。
②カウンセリングを受けて変わったこと
夫との関係も含め、私自身が今後どういう人生を歩んでいきたいのかを考えるきっかけを
京子さんにいただき、最初はよく分からなかったものの、カウンセリングを続けていく中で
だんだんと本当は自分がどうしたいのかが見えてきました。お互いに求め合い、助け合うのが
夫婦だと思いますが、これまでは自分の思いを夫にはっきりと主張したことがなかったので、勇気を出して
話をしてみました。その際に、京子さんと事前にどのように思いを伝えるかの練習もさせていただき、
非難するのではなく、相手が攻撃されているように感じない伝え方もできるようになりました。
まだパーフェクトではないですが、夫との関係は良い方向に向かっており、また今まで専業主婦でしたが
パートも始め、カウンセリング前に持っていた日々のモヤモヤがなくなりました。
②どんな方にお勧めできますか
京子さんは柔らかい雰囲気で私のことジャッジせずに話を聞いてくださり、話しやすかったです。
夫婦関係や恋愛で悩んだり行き詰まっておられる方、京子さんは揺れ動く気持ちを整理し、より良い
一歩を一緒に探り出してくださるのでお勧めします。
H.H様はご自身の人生をどうしたいかによって、夫婦関係を改善されました。心の自立をする事で、ご主人様との心の距離をうまくとることができるようになって、本当に良かったです。
大阪市在住 K.H様
今まで嫌だったことも軽くとらえることができるようになりました。
①カウンセリングを受ける前
主人の事でイライラすることが多くなっていました。
長年仕事に没頭してきた主人なので今更イライラしても仕方ないとあきらめていました。
子どもが独立していくと二人の生活になり相変わらず仕事に時間を費やしている主人を見ていて
もっとゆっくり時間を過ごしたいという気持ちがイライラを募らせていました。
彼は私がなんでも受け入れていて当たり前と思っている様子で私の気持ちなんて全く理解していないことに
毎日がつらくなってきていました。
②カウンセリングを受けてみて
京子さんは私の話をなんでも受け止めてくれました。
そして私は自分の気持ちを主人に伝えていないことに気づくことができました。
主人が好きな事、私がやりたいことをうまくミックスできることをお話している間に
気づかせてくださいました。
これならできそう！と思えることがわかると今まで嫌だったことも軽くとらえることができるようになりました。
一方的に嫌な面ばかりを考えてしまう私だったんだと自分の癖にも気づけました。
お話を聴いてもらうことでたくさんの事に気づけたので自分でも驚いています。
これからもどうぞよろしくお願いいたします。
③どんな方におすすめしますか
夫婦間で当たり前のようになっている関係で悩んでいる方におすすめです。
二人では見えていない視点でお話をしてもらえるので新しい発見があります。
K.H様は 旦那さまとの時間が過ごせていないことに悩んでおられましたが、違う角度から時間の過ごし方を見ることができて、心が軽くなられたようです。とても良かったです。
大阪府在住 M.N様
今までにない視点を知ることができました。
【カウンセリングを受けてみて】
自分の気持ちを話すことで、改めて自分の気持ちを整理・見つめることができたと思いました。
相手のイヤなところは自分の写し鏡、褒めることは自分を褒めることにもなるなど、はっとさせられ、今までにない視点を知ることができました。
伝え方やコミュニケーションの大切さを改めて実感したので、これからの夫とのコミュニケーションに日々に取り入れていこうと思います。
M.N様は、旦那さまとのコミュニケーションの取り方に悩んでおられました。ちょっした言葉の使い方で、関係性は改善します。これからも、仲の良いご夫婦でいたいただきたいです。
プロフィール
はじめまして
自ら愛し、自立する喜びを感じる幸せなパートナーシップを作るカウンセリング
心理カウンセラーのきょうこです。
私自身の、不幸せな結婚生活、恋愛や大失恋を経験して、男女関係、夫婦関係に悩む女性のための心理カウンセラーになりました。
すこし、自己紹介をさせてください。
私は幼稚園の頃から、自分の体形や容姿があまり好きではありませんでした。
特別太ってたわけでもない、でも、細い目や肉好きのいいい唇が不細工に見えていて
どこかで、自分は誰かより劣っているという思いがありました。
そして、繊細であったため、
父親からの厳しい叱責から
自分を否定してしまうようになりました。
劣等感、自己卑下
「どうせ私なんて」という思いを無意識レベルで抱きながら、人生を歩んできました。
私は20代で国際結婚し、息子二人とともに、元旦那と生活を共にしておりましたが、
元旦那の無職の期間が10年以上におよび、もうこれ以上は無理と思い
結婚22年目で離婚 45歳の時でした。
そして、離婚からわずか半年で
天にも昇るような恋愛を経験しました、、、が、、
初めての経験で、幸せいっぱいだったのですが、いつしか
不安へと変わっていきました。自己肯定感が低かった私には
高嶺の花のような男性だったので、「私なんか釣り合わない」ということを
無意識に思っており、「失う恐怖」が生まれていきました。
そんな自分でしたから、当然、終わってしまいました。
この恋愛は一年ほどで終了してしまいましたが、
考えられないほどの精神ダメージを受けてしまい、
思った以上にこの失恋が辛く、生きていくことさえ辛いものでした。
家族にも、職場にも迷惑をかけるほど、、、
「この世から消えてしまいたい」とさえ思いました。
なんとか立ち直りたくて、とにかく自己理解が必要だと思い
様々なことを試しました。カウンセリングもその一つ。
カウンセリングを受けたことで
少しずつですが、癒される感覚を感じ、回復していきました。
現在、心理カウンセラーとして、活動できているのも
カウンセリングのおかげであり、そこに至るまでにした自分に向けての
課題を行ったからだとおもいます。
自分の人生経験を通じて得たものを、
現在苦しみの中にいる女性たちを少しでも、手助けできればと願って言います。
Q：カウンセリングって何でしょうか？
A：「カウンセリング」の元々の意味は「相談」、「助言」の事を言います。こころの問題においては、カウンセラーが心の悩みを聞き、こころの専門家としての視点から指導や援助を行う事を意味しています。指導や援助といっても、カウンセラーは具体的な指示をすることもあれば、ただ話をまとめるだけのこともあり、また治療にかかる時間についても様々です。
悩んでいたり、つらい気持ちのときには、自分の気持ちがよくわからなったり、どうしたらよいのか迷ってしまうこともあるでしょう。自分のことを話し、それをしっかり聞いてもらうことで、問題点が整理できたり、解決への糸口が見つかったりします。
カウンセリングは、どうしたらよいのかのアドバイスを受けたり、答えを出してもらったりするためものではありません。自分自身の力で立直っていくきっかけをつくったり、気持ちや考え方を整理していくサポートを行ったりするのがカウンセリングになります。
Q：どんな時にカウンセリングを受けるとよいのでしょうか？
A：こころの課題や不調について、自分では解決方法が分からない時、誰に相談したら良いか分からない時、短期解決をしたい時、など困った時にご相談ください。私はパートナシップをメインにしておりますが、心理的なことであれば、どんなことでもカウンセリングで対応できると思います。
Q：初回カウンセリングでは、何をするのですか？
A：解決に向けたカウンセリングを開始する前に、現状を理解させていただくための情報収集のためのカウンセリング質問フォームをお送りさせていただいております。それにご記入いただきまして、初回のカウンセリングになります。もし、お時間がなくてご記入できなくてもご安心ください、その場合はカウンセリング当日にお聞きいたします。困っていることは何か、いつから困っているのか、相談歴や、現在の状況、生育歴、家族や社会的状況、などをお聴きすることもあります。全てを無理にお話ししていただく必要はありません。カウンセリングの中で、少しずつ話をしていくということでも大丈夫です。
Q：カウンセリングは継続して受けないといけないのですか？
A：その必要があるかどうか、一概には言えません。短い回数で解決することもありますが、悩みが複雑になると継続的にカウンセリングを受ける必要があるかと思います。予算や状況も刻々と変わると思いますので、その時々で最善の方向性を提案させていただきたいと考えています。
Q：メールフォームから申し込みをしましたが、返信がありません。
A：申し込みを確認後、3日以内を目処に返信をさせていただいておりますので、こちらから返信メールが届いていない可能性があります。迷惑メールフィルターの設定など、一度ご確認ください。それでも届かない場合は、大変申し訳ありませんが、直接メールをいただければ対応させていただきます。メールアドレス：kyokohanaichirin@gmail.com
より魅力的な女性になるために
私たちは、
一日に5万回から7万回思考をすると
言われています。この思考のネガティブな割合が高ければ高いほど、悪循環に陥っていくと思いませんか？
感情に任せて思考して、会話をしても
解決の糸口は見えては来ません。
悪循環に陥ると、違うものの見方ができないので、解決へと導いていってはくれません。
こういった悪循環な思考を手放し、心からの充実感と幸せを感じましょう！！
魅力的な女性になりたいと思う女性は数多くおられるのではないでしょうか？
【魅力的】な女性とは、
いろんな定義があるかと思いますが、個人的には
『笑顔』が一番
最近、あなたの旦那さまに『笑顔」で接することができましたか？
そういえば、、、、
お心当たりがありならば
あなたを、幸せへと導く
「自ら愛し、自立する喜びを感じる幸せなパートナーシップを作るカウンセリング」で
『笑顔』だけでなく、内面から醸し出す魅力、あなたらしさ
をも引き出すカウンセリングを目指しております。
きょうこから
カウンセリングを受けるメリット
♡話をしっかり聞いてもらえる
♡自分の考え方のくせや意外な長所に気づくことができる
♡今抱えている夫婦問題を整理できる
♡考え方を今の状況に適したものに切り換えられる
♡人とうまくつきあうための自分なりの方法を見つけられる
♡人として女性として成長できる
