恋愛や結婚、そして失恋は、
人生の中で最も感情が揺れ動く瞬間です。
喜びや幸せだけでなく、
時には深い悲しみや孤独を経験することもあります。私たちが生きる中で、
これらの感情を経験した時、
それらをどう受け止め、どう乗り越えるかが、わたしは大切だと思っています。
私自身の結婚生活、そして離婚、失恋をとおして愛することとは?許しとは?を学びました。
そして、自分の中のある感情を理解することで世界が見えてきました。
私は幼い頃から、劣等感が強く、
「どうせ私なんて」という
自己肯定感の低さや自己卑下の思いを
抱えながら歩んできました。
20代で国際結婚し、息子二人とともに元夫との生活を送りました。
しかし、元夫の無職期間が10年以上続き、22年目で離婚を決意しました。
離婚からわずか半年後、
天にも昇るような恋愛を経験しました。
初めての幸せに満ちた恋愛でしたが、
持ち続けてきた自己肯定感の低さから
「私なんか釣り合わない」と思い込み、
不安と「失う恐怖」に苛まれました。
結果として、その恋愛も一年ほどで終わり、
計り知れない精神的ダメージを受けました。
失恋の痛みは想像だにしていなかったほど
深く、生きることさえ辛いと感じる日々
が続きました。
家族や職場にも迷惑をかけ、
「この世から消えてしまいたい」
とさえ思いました。なんとか立ち直りたくて、自己理解を深めるために様々なことを試し、
その中でカウンセリングを受けたり、
心理を学んだりしました。
その成果もあり少しずつ癒され、回復していきました。
現在私は、恋愛、夫婦関係から、
自分の価値を見出し、
自信や自分らしさを再確認して、
幸せを感字られる人生をサポートする
心理カウンセラーとして活動しています。
私の人生経験を通じて得たものを、
現在苦しみの中にいる女性たちに少しでも
手助けできればと願っています。